Zit met Pit

Zit met Pit! is een lesprogramma voor kinderen vanaf groep 5, gericht op het aanleren van een goede (werk)houding en een gezonde balans tussen zitten en bewegen.

Zit met Pit! is spelenderwijs leren met veel interactie. Kinderen ontdekken de werking van hun wervels en spieren. Ze leren de vuistregels voor een goede werkhouding en voldoende bewegen. We leggen de link tussen te lang, te veel of verkeerd zitten en pijnklachten. Ze gaan actief aan de slag met oefeningen, spelletjes en opdrachten, zoals “Laat je spierballen eens zien”. Leuk, leerzaam en effectief.

School jaar 2018-2019 wordt door Adfysio het lesprogramma Zit met Pit gegeven op de Prins Willem Alexander school en de Prins Mauritsschool. Zit met Pit is een officieel erkende interventie voor het keurmerk “gezonde School”.

Ben u als school geintresseerd in het lesprogramma Zit met Pit. Neem dan contact op met AdFysio de Lier.