Contact: 0174-513237 Blessurelijn: 06-41827773

Pilates is een bijzondere bewegingsmethode, die perfect past in deze tijd. Deze vorm van bewegen is niet te vergelijken is met welke andere trainingsvorm dan ook. Door het bewegen vanuit de kern zorgt Pilates voor een optimale lichaamshouding en bewegingsvrijheid. De oefeningen zorgen voor meer controle in de meest instabiele delen van het lichaam en de bewuste ademhaling ondersteunt het geheel.

In september starten er extra lessen:

Maandag      10.15 uur tot 11.15 uur

Donderdag   19.00 uur tot 20.00 uur

Vrijdag             9.00 uur tot 10.00 uur

(12 trainingen voor  € 86.00 *4 maanden geldig)